Os primeiros meses!

A felicidade de dar a luz à uma criança é indescritível. É provavelmente um dos momentos mais incríveis da vida de uma mulher. E pensar que muitas nem desconfiam ainda da gravidez, e que uma verdadeira revolução já está se armando dentro delas...

No corpo feminino, o início da gravidez traz a queda de produção de alguns hormônios. Outros, específicos da gestação, passam a ser fabricados, a placenta começa a se formar e, rapidamente, o bebê desenvolve os principais órgãos. Até o final dos três primeiros meses, ele já vai estar até fazendo biquinho e mexendo pés e mãos. Que mamãe que resiste?

Tudo acontece num piscar de olhos! E é preciso estar atenta, pois essa também é a fase mais crítica para complicações decorrentes de doenças e deficiências nutricionais maternas. Então, não se descuide! Confira com seu médico todos os exames que deve fazer, entre numa dieta adequada e adote hábitos mais saudáveis. Afinal, esta é a hora de garantir um final feliz para sua gravidez.

Não deixe passar a oportunidade de realizar o pré-natal. Ele é essencial para ter uma gravidez saudável e fora de riscos, pois a partir dele, a mãe deverá seguir a risca todas as recomendações do médico e não deixar de ir nas consultas.

Viva cada segundinho dessa fase única de uma forma bem gostosa e muito tranquila. Se cuide, não se estresse e aproveite a dádiva de dar a luz a um pequenino!

Cuidando dos dentinhos!

Mamães atentas sabem que um dos maiores perigos com recém nascidos e bebês mais arteiros, são os perigos que podem acontecer quando eles botam brinquedos, mãos e coisas na boca. Os cuidados com a boca do bebê devem começar antes mesmo dos primeiros dentes nascerem.

A limpeza da boquinha da criança deve ser feita com uma gaze ou fralda molhada em água bem morninha e filtrada. Aplique com carinho nas gengivas, bochechas e língua do bebê depois das refeições, principalmente depois da janta ou antes do bebê ir dormir. Por causa da cárie de mamadeira, causada pelo excesso de açúcares na alimentação da criança, é importante manter a limpeza sempre em dia.

Estudos científicos mais recentes mostraram que o principal agente que causa a cárie não é detectado em bebês antes da erupção dos dentes decíduos. Por isso nessa fase é importante deixar que o bebê continue criando as suas células de defesa, então, ao passar a gaze, sempre faça com muito carinho e cuidado!

É muito importante os papais e mamães realizarem os cuidados com a boca do bebê todos os dias e, se observarem manchas brancas opacas nos dentinhos do bebê, devem levá-lo imediatamente ao dentista, pois essas manchas podem ser o início de uma cárie. Cuidar dos pequeninos e vê-los crescer é bom demais!

Bebê longe das alergias!

Todo recém-nascido precisa de cuidados mais que especiais. O seu corpinho ainda não tem autodefesa para se proteger de doenças que para nós são corriqueiras, portanto, as mamães precisam ficar com o olho aberto para qualquer sintoma que possa aparecer. Por conta dessa fragilidade, é muito comum até o terceiro ano de vida surgir no bebê alergias que podem ser causadas por alimentação, insetos ou serem de ordem genética.

Muitos pais cuidam super bem dos filhotes, mas às vezes, não sabem dos riscos maiores das alergias, principalmente as de pele, que por conta da baixa imunidade, é mais delicada e sensível nesta fase da vida. Quando o bebê completa três anos de idade é que a pele amadurece completamente. No entanto, até atingir este momento, o bebê precisa de muita atenção em relação à sua saúde, pois é grande a probabilidade de adquirir algumas doenças complicadas. Além da predisposição genética, há outras situações do dia-a-dia que podem desencadear o problema, como a poeira, pêlos de animais, clima seco e poluição. Bebês com tendências a ter rinite costumam ter noites difíceis, por isso, um umidificador de ar, ou inalação podem ajudar bastante!

Muitas das alergias podem ser evitadas. Nos casos das que tem a genética como principal responsável, é importante que o bebê tome banhos mornos e rápidos. Além disso, deve-se evitar sabonetes que retiram a camada de gordura protetora da pele e com perfumes em excesso. E é essencial que o bebê tenha sempre a pele hidratada, pois cuidar dos pequeninos é sempre um prazer, e ainda mais quando o bem estar deles está em primeiro lugar!

Amor desde pequenino!

A amizade entre cães e bebês continua sempre a nos surpreender, não é? E por conta do amor e fortes laços que se desenvolvem ao longo do tempo, nos emocionamos a cada novo ensaio que aparece. Estes são Carter e Toby, um garotinho e seu melhor amigo canino!

A história começou quando o cãozinho Toby foi adotado, ainda bebê, pelos pais do bebezinho, que na época nem havia nascido. A partir dos primeiros meses, ambos já tornaram-se amigos inseparáveis, fazendo de tudo juntos, entre dormir, comer e brincar!

Lindo, né? Muitas vezes, os animais resgatados tendem a se apegar a seus salvadores, principalmente pelo fato de sofrerem preconceito, devido ao seu possível comportamento imprevisível, gerado pelo medo das dificuldades por que passaram.

 

O benefício para o pequeno Carter, vai desde a companhia de um leal e protetor amigo para todos os momentos, até para as memórias futuras que ele terá com o grande amigo! A família que adota um cão ou gato para estimação só tem a ganhar, regando a vida de amor e lealdade.

Cuidados com as unhas!

A mamãe que ama beijar e fazer carinho nas mãozinhas do pequeno precisa saber como cuidar bem das unhas dele! Os cuidados com essa parte tão pequena e sensível do bebê são muito importantes para evitar que ele se arranhe, principalmente no rosto e nos olhos. 

Elas devem ser cortadas com uma tesoura sem ponta, com movimentos retos, segurando a pontinha do dedinho do pequeno para a unha ficar mais saliente e não feri-lo. As unhas não devem ser cortadas muito curtas porque o risco de inflamação é maior. Ainda existe a possibilidade de lixar com uma lixa bem fininha, para eliminar possíveis pontas e evitar que o crescimento machuque os cantinhos do dedo. 

Tanto a tesoura como a lixa devem ser utilizadas apenas para o bebê! Isso evita que qualquer micose afete os dedinhos ainda em crescimento. Uma dica simples, que evita problemas nos dedinho é a de evitar colocar meias e sapatos apertados no bebê. 

Como o crescimento é imprevisível, algum incômodo pode aparecer enquanto ele estiver calçado ou usando uma meia mais grossa. A mamãe que tem medo de machucar o pequeno, pode aguardar a criança dormir, para que seja mais fácil o corte ou também pedir a ajuda de alguém e fazer enquanto ele mama.

Com muito carinho, o cuidado com as unhas do pequeno previne que os dedinhos fiquem machucados e ajuda a evitar probleminhas de roer unhas, por conta do hábito dos pequeninos de pôr a mão na boca! Aproveite cada segundo dessa fase tão gostosa do crescimento dele.

Gravidez no calor!

A estação mais quente do ano é também a mais complicada para as futuras mamães. Os principais sintomas dessa épóca são a sensação de inchaço, a queda de pressão e o aparecimento de manchas na pele. Tudo isso pode ser evitado com simples cuidados, como levar uma garrafinha de água na bolsa, praticar exercícios e se proteger do sol.

Estar sempre hidratada é primordial. O consumo de líquidos no verão é uma recomendação geral, mas que ganha importância ainda maior no caso de gestantes. É necessário repor o que se perde na transpiração e em todo o corpo. 

Devido aos milhares de aumentos hormonais que acontecem durante a gestação, a melanina do corpo feminino pode ficar muito mais presente, o que acaba dando origem as manchas. Por isso, o cuidado com a pele neste período deve ser redobrado. Fltros solares de fatores altos são fundamentais, além do uso de chapéu e muita sombra.

Invista em exercícios fisicos moderados, caminhadas e até mesmo na drenagem linfática, importantissima para a barriga da mamãe. Cuidados simples assim são muito mais que suficientes para aliviar a sensação de inchaço típica da gestação e intensificada pelo verão. 

Se cuidar nunca é demais. Proteger a sua saúde é proteger a saúde do bebê!

Hora do Banho!

A hora do banho é, provavelmente, o momento mais divertido e fundamental da higiene e crescimento do bebê. Todo cuidado é pouco ao colocá-los debaixo do chuveiro, ou na banheirinha. Até os seis anos de idade, pelo menos, é necessário que algum adulto esteja junto dele para que tudo corra bem.

Cuidados especiais!

Ao preparar a banheira, deve-se tomar cuidado com algumas coisas: A temperatura, a profundidade e o pH da água. Ao colocar a água, prefira utilizar a temperatura morna. Nunca coloque água quente demais na banheira, ou até mesmo no chuveiro. A pele do bebê é sensível demais a qualquer tipo de temperatura elevada, por isso é possível que aconteçam queimaduras se exceder a temperatura. Outra preocupação é com a profundidade que o bebê fica dentro da banheira, ou com o fluxo de água em sua cabecinha debaixo do chuveiro. A indicação é de manter a altura da água no umbigo, para que nada de errado aconteça. E uma ultima preocupação é com o pH da água, pois alterações muito altas de cloro ou salubridade podem gerar manchas e coceiras nas dobrinhas da pele, ou até mesmo nas partes íntimas.

O objetivo é sempre transformar este momento, em um momento de diversão. Deixar que os pequeninos levem brinquedinhos é super importante. Existem alguns produtos de banho que levam essa temática divertida, onde shampoo e condicionador, por exemplo, têm formatos de peixes ou animaizinhos, tornando toda a situação muito mais legal.

Criar este tipo de hábito para os pequenos é montar a base de hábitos saudáveis e exemplo para que toda a educação da criança seja elaborada e, assim, ela cresça feliz e saudável!

Conheça a Biografia da Gestação

O período de gestação é um dos momentos mais lindos e importantes na vida de uma mulher. São meses de alegria, emoção e dedicação para uma vida saudável de quem ainda vai nascer e merece todo o cuidado possível. Pensando em todos esses momento, nós da Biografia, criamos para vocês a Biografia da Gestação.

Durante todo o período de gravidez, são feitos ensaios com o que há de mais moderno em tecnologia fotográfica e digital. As fotos são selecionadas e armazenadas em nosso banco de imagens. Após o término da gestação, desenvolvemos recordações desse momento tão incrível na vida de uma mulher. Lembranças com um significado marcado para o resto da vida.

Entre em contato conosco e agende sua sessão!

Um nascimento surpreendente

O casal Amy Beth Cavaretta e Joe Cavaretta quis eternizar em fotografias um dos momentos mais importantes e emocionantes da vida deles, o nascimento da sua filha. Por isso eles contrataram a fotógrafa, especializada em partos, Emily Robinson. Mas o que era para ser guardado com eles acabou chamando a atenção de muitos na internet, e a história do nascimento de Sienna Grace ficou famosa.

Ninguém estava esperando que a bebê fosse tão apressada. Ela nem esperou chegar até o hospital e acabou nascendo no estacionamento. Quando Amy disse “O bebê está saindo”, pegou todos de surpresa, mas a fotógrafa Emily conseguiu capturar toda a emoção e alegria daquele momento em fotografias que nos fazem arrepiar.

Veja só como foi o parto de Sienna Grace Cavaretta:

A hora de dormir

A hora que o sono bate e chega o momento de ir para o berço ou cama pode ser complicada para algumas crianças. Algumas são difíceis de acalmar e outras não querem dormir sozinhas, mas com um pouquinho de paciência e, principalmente, seguindo essas dicas que separamos para vocês, essa hora do dia ficará mais fácil.

1 - As brincadeiras agitadas devem parar ao chegar no fim da tarde, e mais ou menos duas horas antes de dormir, nada de TV, vídeo game, computador, ou até mesmo ficar correndo pela casa. Ler livros, ouvir músicas calmas, não interferem na produção de melatonina, o hormônio responsável na estimulação do sono, então mantenha o seu filho em um ambiente mais calmo e relaxado, e com pouca luz.

2 - Criar uma rotina é a dica mais importante. Seguir os mesmos passos todos os dias ajuda a criança a perceber que a hora de se recolher está chegando. Boas dicas: um banho no final da tarde, e vinte minutos antes de dormir levar a criança para fazer xixi e escovar os dentes. Se for um bebê, cante ou coloque uma música para embalar o seu sono. Quando ele crescer um pouco mais pode trocar a música por uma história. A medida que ele vai crescendo apenas um beijo de boa noite será suficiente.

3 - As crianças têm que se acostumar a dormir sozinhas, por isso depois do ritual de boa noite completo, saia do quarto antes mesmo de elas terem adormecido, quer se trate de um bebê recém-nascido ou de uma criança mais velha. Se precisarem de um objeto para adormecer, e isso é muito comum, apenas certifique-se que seja um objeto seguro para acompanhá-las a noite toda.

4 - Quando crianças ainda muito pequenas dormem em seu próprio quarto, é importante deixar uma luz acesa para que se por acaso elas acordarem no meio da noite. A luz permite que elas se localizem e se sintam mais seguras.

5 - No começo, quando o seu filho acordar no meio da noite, com certeza vai chamar por alguém. Você pode ir até o quarto dele acalmá-lo, mas lembre-se: não acenda a luz, não tire a criança do berço, apenas acalme-a com um carinho no rosto para que elas voltem a dormir.

Fazendo fotos do seu bebê em casa

Quer produzir fotos lindas do seu bebê?  E já pensou em aproveitar o sono dele para fazer alguns cliques, é claro, que sem incomodá-lo? Com algumas dicas simples você pode conseguir imagens muito legais, basta uma câmera e muita criatividade!

Se preocupe com a luz:

Aproveitar a luz natural é sempre uma ótima opção. Use a luz da janela e procure colocar o bebê em uma posição que a luz esteja batendo de forma lateral. E tome cuidado para você não fazer sombra no pequeno. E se for necessário usar luz artificial, tome muito cuidado para não incomodá-lo.

Prefira o simples:

Em vez de um fundo todo listrado, muito estampado ou objetos demais, escolha fundos simples e lisos e não exagere na produção, assim o seu filho não perde o destaque que ele deve ter na foto.

Detalhes:

Registre os detalhes do bebê usando o zoom da câmera. As mãozinhas e os pezinhos em destaque podem resultar em ótimas fotos.

Fuja do óbvio:

Experimente outros ângulos e enquadramentos, você não precisa só ficar de frente para o bebê. Pode tirar uma foto de cima ou de perfil, por exemplo. E lembre-se que a prática leva a perfeição.

Feira da Gestante, Bebê e Criança

A Feira da Gestante, Bebê e Criança, está chegando em Santos no dia 1º de maio, e vai até o dia 5, e você não pode deixar de visitar. Em 20 anos já foram realizadas mais do que 210 edições, em diversas cidades, todas com total sucesso de público e vendas.

Uma feira completa com todos os artigos e produtos necessários desde a gestação até os sete anos, onde são apresentados produtos nacionais e importados com uma média de 100 expositores e mais de 400 fabricantes, trazendo inúmeras novidades, promoções e produtos imperdíveis. Trazendo também sempre os últimos lançamentos da Puericultura leve e pesada, da moda bebê e criança e grifes com roupas para gestantes.

Vale lembrar que a feira acontece sempre nos melhores locais, e os cuidados com os visitantes vão desde os estandes sem piso elevado, com o carpete fixado no chão, evitando desníveis para a circulação despreocupada das gestantes, praça de alimentação, fraldário, lactário, até a presença de uma ambulância UTI com socorrista, enfermeira e médico de plantão durante todo o funcionamento da feira.

Nós, da Biografia, estaremos lá com o nosso stand esperando por vocês. Vamos sortear, todos os dias na feira, um quadro ou mosaico de fotos, o ganhador pode escolher entre um dos dois, com imagens profissionais, no tamanho 0,75 x 1,15 m. Para participar é fácil, basta visitar nosso stand e preencher o cupom. E ao preencher o cupom você automaticamente já ganha uma foto 10x15 cm produzida nos estúdios da Biografia.

A Feira acontece no Mendes Convention Center, na Av. Gen. Francisco Glicério, nº 206. Na quarta e sábado das 10h às 22, na quinta e na sexta, das 14h às 22h e no domingo das 10h às 20h.

Não dá para perder!

Dicas para escolher o nome do bebê

Escolher o nome para os filhos, definitivamente, não é uma tarefa fácil, além de ser uma responsabilidade muito grande. O fundamental é lembrar que esta decisão será levada por toda a vida do seu filho, então é importante pensar bem e levar algumas coisinhas em consideração, para fazer a melhor escolha possível.

Confira essas dicas que nós separamos para ajudar na primeira de muitas decisões como pais:

• Opiniões da família, dos avós, tios, e muitos outros não vão faltar, e a melhor saída é fazer uma lista, elegendo os que você mais gosta até chegar ao nome escolhido, e nesta hora, essas opiniões podem atrapalhar um pouquinho;

• Escolha nomes com um significado especial, que expresse algo que soe positivo pra você;

• Lembre-se que o bebê terá nome e sobrenome. Então pense na sonoridade do nome completo, se combina ou não;

• Leve em consideração a grafia do nome. Se for complicado de escrever, o seu filho passará a vida toda corrigindo o seu próprio nome;

• Pense no futuro! Em muitas empresas os funcionários são identificados pelas iniciais dos nomes. Cheque as iniciais do nome e veja se elas não formam nenhuma expressão com algum significado indesejado;

• Procurar saber sobre os significados dos nomes pode ajudar na escolha, principalmente quando você está na dúvida entre alguns;

• Sua família tem tradição de passar o mesmo nome de geração para geração? Pense bem se você deseja continuar com a tradição. E lembre-se, a escolha é dos pais do bebê, não se sintam pressionados;

• Você sabia que de acordo com pesquisas americanas, nomes exóticos são mal vistos em seleções de emprego? Então pense bem antes de inventar um;

• Sempre escolha o nome mais simples, você terá menos chances de errar;

• Beatriz vira Bia, Mariana vira Mari e Eduardo vira Edu. É importante pensar nos possíveis apelidos que o nome que você escolheu pode render. Pense em todas as possibilidades.

• Antes de bater o martelo, pronuncie o nome centenas de vezes. Mude a entonação! Escreva dezenas de vezes. Tenha certeza que o nome que você escolheu soa bem de verdade.

• Não deixe de fora o que realmente importa! A hora do parto, a emoção e sensações deste dia podem ajudar bastante na decisão. Siga o seu coração, quem sabe ao olhar o rostinho do bebê você descobre que ele tem cara de Lucas ou Rafael.

Agora, com o nome escolhido, seja Maria, João ou José, o importante é que ele venha com saúde e seja recebido com muito amor e carinho.

Como cuidar sem exagerar

Todos sabem que os bebês necessitam de um cuidado especial, mas não há necessidade de exageros. Normalmente as mães têm a impressão de que quando os bebês estão dentro da barriga estavam protegidos de tudo, e depois que nascem qualquer coisa pode quebra-los, mas eles não são tão frágeis quanto parecem.

Saiba o que é exagero e com o que você deve se preocupar no início da vida da criança:

Recebendo visitas:

Quando o bebê chega é uma alegria e a família toda quer conhecê-lo. E você pode receber visitas, mas é recomendado que elas não demorem mais do que 45 minutos, para não atrapalhar o descanso da mãe e nem a hora das mamadas do bebê.

Evite também que todos fiquem pegando o bebê no colo, mas se for impossível certifique-se que os visitantes lavem bem as mãos com água e sabão. Mas se estiverem com qualquer doença infecciosa, nem que seja um simples resfriado, nem pensar.

Saindo para passear:

Sair é permitido. Só não deve frequentar lugares muito aglomerados, como festas infantis, supermercados e shoppings. O sistema imunológico dos bebês é muito frágil, por isso é melhor evitar expô-la a vírus e bactérias.

Aproveite um dia bonito para passear ao ar livre.

Indo ao pediatra:

A primeira consulta do bebê deve ser feita ainda na primeira semana de vida. A partir daí retornar no final do primeiro mês. E pelo menos até os 6 meses, uma visita por mês, para que desde cedo o crescimento e o desenvolvimento sejam acompanhados de forma bem orientada.

Silêncio:

Não é necessário acabar totalmente com o barulho da sua casa. Você deve manter a rotina normal, assim o bebê vai aprender a diferenciar o dia da noite. Mas é claro que muito barulho pode assustar a criança.

Animais de estimação:

Se você tem um animal de estimação não é necessário tira-lo de casa nesta fase. Apenas não deixe que ele tenha acesso ao quarto do bebê, evite o contato direto com a criança, pelo menos nos primeiros 6 meses.

Se observarem algum sintoma de alergia, é bom que os pais se orientem com o pediatra.

Contato com outras crianças:

Os pediatras costumam sugerir que espere até a criança ter dois anos para que comece a frequentar a escola, já que com essa idade seu sistema imunológico estará fortalecido.

Mas se não é possível, não há necessidade para se sentir culpado. Neste caso, converse com o pediatra do seu filho, ele poderá informar quais são as doenças mais comuns em crianças que frequentam berçários, ou creches ou escolas e como preveni-las.

Fotografando partos

O nascimento de uma criança é um grande acontecimento na vida de todas as famílias, e para as mães, é um dos momentos mais importantes e merece ser guardado não apenas na memória, mas também registrado em vídeos ou fotos.

Nos Estados Unidos você encontra fotógrafos de parto em qualquer lugar, aqui no Brasil essa moda ainda está começando, e agências especializadas nisso estão crescendo, mas nem todos os hospitais permitem a presença de mais uma pessoa na sala de parto.

Esse serviço custa, em média, R$950, mas quem tem uma boa câmera e alguma experiência com fotografia, pode, a partir dessas dicas, registrar o parto de alguém da família, um sobrinho, um primo, ou um amigo, mas claro, com a autorização dos médicos e do hospital.

• Planeje-se:

E se você recebe a ligação dizendo para correr para o hospital, porque chegou a hora do bebê nascer e não está preparado, com as baterias descarregadas e com o cartão de memória lotado? Planejamento é o mais importante!  Esteja sempre preparado para a hora do parto. Com tudo organizado para correr para o hospital e não perder nenhuma foto.

• Tempo extra:

O trabalho de parto pode demorar horas, aproveite esses momentos para fazer as últimas fotos da barriga, do resto família chegando ao hospital, etc. Tente captar toda a emoção deste momento feliz.

• Simplicidade:

Não é necessário entrar na sala de parto com tripé, flash, rebatedor, etc. Apenas a câmera e uma lente já são suficientes. Aproveitando apenas a luz da sala você poderá conseguir um ótimo resultado.

• Esteja Atento:

Você estará em uma sala lotada de objetos esterilizados e não poderá tocar em nada, nem esbarar em médicos e enfermeiros, por isso o cuidado deve ser dobrado, e não poderá deixar a emoção te distrair. Pergunte às enfermeiras a ordem dos fatos, para você saber exatamente o que fazer para não atrapalhar os procedimentos e estar preparado para uma boa foto.

• Detalhes:

Fotos mais fechadas são as mais bonitas, como fotos dos pezinhos e das mãozinhas do bebê, fotos de alguns detalhes da sala, como o relógio na hora que o bebê nasce, o peso da balança, o rosto dos pais. Foco nos detalhes.

É claro que para tudo na vida é necessário prática, e é por isso que existem profissionais para isso. Pode demorar um pouco para encontrar as melhores posições na sala e os melhores ângulos, até mesmo para não atrapalhar os médicos, mas em um momento tão alegre como o nascimento de um bebê e a emoção do momento com certeza renderão belíssimas fotos.

Mães tem melhor memória do que outras mulheres.

O corpo da mulher, assim que ela descobre que está grávida, começa a se preparar para a chegada do bebê, e para todas as coisas que terá que fazer ao mesmo tempo, quarto, enxoval, comida e todas as preocupações para o resto da vida.

Quando o bebê chega, o seu corpo e mente já estão prontos para colocar tudo em prática e dar conta de tudo e é como se o cérebro ampliasse todos os cinco sentidos. Um estudo feito por uma universidade norte-americana afirma que quando a mulher se torna mãe a sua memória aumenta.

Eles fizeram dois testes de memória com 35 mães e 35 mulheres que ainda não têm filhos. No primeiro teste elas tinham que observar imagens por apenas 10 segundos e depois desenha-los. Ao comparar os resultados as mães tiveram um resultado melhor, assim como no segundo teste no qual tinham que lembrar, entre várias, as imagens do teste anterior.

Acredita-se que as mães têm mais facilidade de fixar informações. Mas esse não é nem o primeiro nem o único estudo a respeito disso. O neurocientista Craig Kinsley, em suas pesquisas, chegou à conclusão que ao tornar-se mãe aumenta o tamanho dos neurônios na área do cérebro que regula o comportamento materno e aumenta também a produção das espinhas dendríticas, neurônios responsáveis pela memória.

Outro estudo diz que o cérebro encolhe até 5% durante a gravidez e em seis meses, depois do parto já volta ao normal e, durante esse processo, talvez se reorganize e faça algumas alterações no campo da memória e que as consequências desse processo começam na gravidez e duram pelo resto da vida.

Ainda devem ser feitos novos levantamentos para que possamos comprovar o assunto, com uma amostra maior de mulheres e por um período mais longo.

Bons Sonhos...

Mães, normalmente as de primeira viagem, sempre pensam que quando voltarem pra casa depois da maternidade nunca mais vão dormir direito uma noite inteira. Mas, pesquisam comprovam que é possível, em apenas poucos meses, o bebê regular o seu sono e dormir por 8 horas direto, sem interrupções. Claro que precisamos saber que isso varia de criança para criança, então separamos algumas dicas que não falham.

• No final da tarde devemos desacelerar.  Prepare-se para dar o jantar nesse horário, ou três horas antes de ir pra a cama.
• Antes de dormir contar histórias ou ler um livro é muito bom para acalmar a criança.
• Melodias tranquilas também acalmam, mas quando o sono chegar desligue o som. O bebê precisa de um ambiente calmo, silencioso e escuro para dormir tranquilamente.
• Deixe o bebê no berço, dê um beijo de boa noite, o que simboliza que o dia acabou e saia do quarto. Se ele reclamar, fique mais um pouco até ele ficar bem sonolento. Um dia ele vai se acostumar a dormir sem você.

Mas lembre-se para dar certo essa rotina deve ser seguida diariamente. Coloque as crianças para dormir sempre no mesmo horário.

Pode ser difícil resistir a uma choradinha do seu bebê, mas não é recomendado:

• Fazê-lo dormir no seu colo.
• Dormir abraçada com o bebê.
• Deixar o quarto depois que ele dormir, pois ele pode acordar no meio da noite e se assustar por estar sozinho.
• Fazer relações negativas com o sono, como o bicho-papão.

Siga essas dicas e você verá que logo logo seu bebê estará dormindo como um anjo e bons sonhos.

Shantala - Dicas de Adriana Vieria

Adoramos dar dicas para as mamães, principalmente abordar temas relacionados ao bem-estar das mesmas e de seus bebês. Nossa parceira, Adriana Vieira, é instrutora de Yoga e faz um excelente trabalho com as suas técnicas adquiridas ao longo dos anos. Abaixo vocês lerão um texto que fala da Shantala, uma massagem cheia de benefícios para os bebês.

Shantala - Massagem Indiana Para Bebês

Além dos conhecidos benefícios que toda massagem proporciona, como a sensação de bem estar e calma, a Shantala, uma técnica vinda da Índia, é uma deliciosa maneira de aproximar ainda mais mãe e bebê! Ao receber o ‘toque’, o bebê sente-se mais seguro e acolhido. Os estímulos que eles recebem através do toque, produzem endomorfinas, hormônios neurológicos que reforçam sensações de amor, calor, amizade: um verdadeiro ato de puro amor! Então, na hora de praticar a Shantala, ambos devem estar ali: 100%. É uma horinha reservada para estarem juntos, olho no olho, toque a toque! Deve-se criar uma rotina para se fazer a massagem, ou seja, ela deve acontecer sempre no mesmo horário, de preferência ao anoitecer, e após recebê-la o bebê deve tomar um banho de imersão (banheira ou ofurô, de corpo todo) para se acalmar ainda mais e então ter um soninho reparador!

A massagem pode ser feita em bebês a partir de um mês! A técnica da Shantala não é difícil, mas a série existente deve ser respeitada e feita com responsabilidade e muito amor! Existe uma ordem a ser seguida e exercícios específicos para cada membro que deve ser trabalhado, massageado, sem pular nenhum, sem acrescentar outros. Durante a aplicação, outro ponto importante é o óleo a ser passado no corpinho do bebê. Ele deve ser vegetal (extraído das plantas) e não mineral (extraído do petróleo). Os mais indicados são: de amêndoa-doce, côco, girassol, gergelim e uva.

Outros benefícios da Shantala são: a diminuição das cólicas, melhoria da respiração do bebê, aumento dos impulsos energéticos, melhora do sistema imunológico, e qualidade do soninho do bebê! Para as mamães, a prática ajuda a desenvolver a sensibilidade do toque e a entender mais a linguagem do bebê. Fisicamente, como a mãe deve esticar as pernas para apoiar o bebê sobre elas, também ajuda a alongar, deixar a coluna forte e flexível, e massageia o abdômen! 

Depoimentos:

“É necessário conversar com a pele do bebê...falar com as suas costas, que tem sede e fome, como sua barriga”  Frédérick Leboyer (obstetra francês que trouxe a Shantala para o Ocidente)

"Tomei conhecimento da aula de Yoga, ministrada pela Adriana no curso de gestante que estava frequentando. Minha filha nasceu em Fevereiro de 2011, e no mês de Abril agora, participamos do curso, o qual foi realmente importante para minha pequena. Durante o curso, ela aproveitou bastante as massagens e em casa foi notável o bem que a Shantala fez a ela, pois ela andava irritada e neste dia dormiu muito bem, além de ter melhorado muito os gases que ela tinha. Estou aplicando as técnicas na nossa rotina, e espero que ela continue a se dar bem e ficar mais feliz. Eu super recomendo". Marcella Santos e Alissah

O curso de Shantala acontece a cada dois meses em grupo. Próximo curso em grupo em 11 DE FEVEREIRO DE 2012. Desconto para clientes Biografia Foto Studio - R$ 100,00 (valor R$150,00).

Local: Av Ana Costa, 388 (Gonzaga- Santos-SP)

AULAS PARTICULARES EM CASA podem ser agendadas:

ADRIANA VIEIRA,  INSTRUTORA DE YOGA |+|AMP|+| SHANTALA-DOULA- JORNALISTA

Site: www.namaskaryoga.com.br

Tel.: (13) 9787 6693

E-mail: yoga@adrianavieira.com.br 

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Skype: adriana1209

Campanha de Natal da Biografia

O mais gostoso do Natal é poder ver um sorriso no rosto, uma lágrima de felicidade ou um abraço caloroso. Esse é o espírito que toma conta de muitas pessoas no fim do ano, e contagia todas as outras, formando uma grande corrente de amor e carinho. Neste ano, nossa Campanha Natalina está muito especial! Não podemos remar contra a maré e simplesmente comemorar a data como se fosse uma simples festividade anual. Temos obrigação de poder colaborar com aquelas mais necessitadas de um pouquinho mais de luz e amor. Além disso, devemos presentar nossos clientes, que mais um ano fizeram parte das nossas vidas todos os dias do ano.

De novembro a dezembro, arrecadaremos fraldas para as adolescentes grávidas e carentes do Projeto Menina-Mãe. O projeto é promovido pela Associação dos Médicos de Santos, e recebe cerca de 40 meninas por mês. Todo o cliente que fizer uma sessão fotográfica conosco, e trazer um pacote de fraldas ganha uma foto 13x18 da sessão.  Caso tenha também um pacote aberto, que não serve mais para o seu bebê, aceitaremos como vale-troca.

A partir desta campanha, acreditamos que todos nós sairemos ganhando. Uma pequena ajuda pode significar algo muito grande para quem precisa.

Para saber mais sobre o Projeto Menina-Mãe, acesse o site http://www.projetomeninamae.com.br/.

Baby Sling

Nossos pequenos artistas dão show no estúdio fotográfico da Biografia. Participam de fotos maravilhosas que nos fazem abrir sorrisos gigantescos, e deixam os papais e mamães extremamente orgulhosos. Existem alguns, que já são figurinhas carimbadas em nossos álbuns de fotos. Os bebês começam desde cedo a posar para nossas câmeras e merecem, mais do que ningúem, o maior cuidado possível. Pelo compromisso que temos com todos os pais, vamos usar este canal para sair um pouquinho do eixo Fotografia/Biografia. A partir de agora, também vamos postar assuntos de interesse desse público tão fiel à nossa loja.

A mamãe canguru é uma “mulher” de sorte, não acha?! Ela carrega pra lá e pra cá seu bebê bem pertinho do corpo, com aquela bolsa protetora e muito confortável para o recém-nascido. No começo deste século, pudemos observar o surgimento de algo parecido para nós humanos. Algumas famosas mamães foram fotografadas carregando seus bebês em tecidos, aparentemente fortes, que logo se tornaram moda nas ruas das principais cidades do mundo. Esse carregador é o Sling.

Apesar da idéia de carregar o bebê perto do corpo seja relativamente nova, culturas bem ancestrais já a utilizavam. Faraós e indígenas tinham o costume de carregar suas crias em cestas, bercinhos e outros objetos. O Sling atual foi inventado na década de 80 e modernizado nos anos 90. Sua popularização veio apenas nos anos 2000, onde continua até hoje como um dos principais “carregadores” de bebês.

Em sua maioria, é feito de um pano bem resistente com diferentes fechos de velcro ou metal. É vendido em várias cores e texturas diferentes. Ele é indicado para crianças de 0 a 4 anos. Logicamente, os papais e mamães devem tomar muito cuidado antes de usá-lo. É necessário verificar se o tecido e o fecho estão em um bom estado. Há também regrinhas básicas que devem ser seguidas, como não deixar o pano no rostinho do bebê; não colocar objetos dentro do sling; não fazer movimentos bruscos; e é claro, não usá-lo quando estiver dentro do carro.

A seguir, vamos mostrar um vídeo bem interessante com dicas bem legais para as mamães que pretendem usar o Sling. Aproveite: