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terça-feira, 19 de março de 2013

Música ajuda no desenvolvimento das crianças


O contato com a música desde cedo pode ajudar a criança em seu desenvolvimento cerebral. Uma pesquisa realizada no Canadá afirma que pessoas que começaram a estudar música antes dos sete anos apresentam conexões neurais na idade diferentes daquelas que começaram seus estudos musicais mais tarde. 

O objetivo dos pesquisadores era descobrir se existia algum tipo de conexão no cérebro que só poderia ser feita em determinada idade, e ao analisar eles notaram que os adultos que haviam começado a estudar música mais cedo tinham mais conexões entre as áreas motoras do lado esquerdo e do lado direito do cérebro.

O neuropediatra Mauro Muszkat afirma que o cérebro tem os chamados “períodos sensíveis” e certas conexões só podem ser construídas nesses momentos, e por isso é importante que a música seja incluída na vida da criança antes dos sete anos. Isso acontece em relação a tudo, não só com habilidades motoras, mas com a linguagem, audição e visão. 

Outro motivo do porquê de a música ser tão boa para as crianças, é que com ela a criança trabalha múltiplas habilidades, estimulando a parte motora, a audição, o raciocínio, as noções de proporção e ritmo, emoções e sensibilidade fazendo assim com que várias áreas do cérebro funcionem ao mesmo tempo.

Mas mesmo sabendo de todos os benefícios, é necessário respeitar o tempo dos pequenos. Nem sempre eles estão dispostos a aprender a ler partituras. Por exemplo, às vezes tudo o que eles querem é apertar as teclas do piano e explorar o instrumento. Forçar uma aula e um professor que tire isso dela pode ter um efeito contrário e afastá-la da música.

Então procure fazer com que a criança não perca o interesse. Respeite o tempo dela. Ter contato com a música não significa apenas saber tocar um instrumento com excelência. Às vezes conhecer diversos instrumentos, analisar os diferentes sons, cantar ou até ouvir música podem despertar o interesse ainda mais. O importante é não acabar com toda a diversão e emoção que a música deve nos proporcionar.


terça-feira, 22 de novembro de 2011

Shantala - Dicas de Adriana Vieria

Adoramos dar dicas para as mamães, principalmente abordar temas relacionados ao bem-estar das mesmas e de seus bebês. Nossa parceira, Adriana Vieira, é instrutora de Yoga e faz um excelente trabalho com as suas técnicas adquiridas ao longo dos anos. Abaixo vocês lerão um texto que fala da Shantala, uma massagem cheia de benefícios para os bebês.

Shantala - Massagem Indiana Para Bebês

Além dos conhecidos benefícios que toda massagem proporciona, como a sensação de bem estar e calma, a Shantala, uma técnica vinda da Índia, é uma deliciosa maneira de aproximar ainda mais mãe e bebê! Ao receber o ‘toque’, o bebê sente-se mais seguro e acolhido. Os estímulos que eles recebem através do toque, produzem endomorfinas, hormônios neurológicos que reforçam sensações de amor, calor, amizade: um verdadeiro ato de puro amor! Então, na hora de praticar a Shantala, ambos devem estar ali: 100%. É uma horinha reservada para estarem juntos, olho no olho, toque a toque! Deve-se criar uma rotina para se fazer a massagem, ou seja, ela deve acontecer sempre no mesmo horário, de preferência ao anoitecer, e após recebê-la o bebê deve tomar um banho de imersão (banheira ou ofurô, de corpo todo) para se acalmar ainda mais e então ter um soninho reparador!

A massagem pode ser feita em bebês a partir de um mês! A técnica da Shantala não é difícil, mas a série existente deve ser respeitada e feita com responsabilidade e muito amor! Existe uma ordem a ser seguida e exercícios específicos para cada membro que deve ser trabalhado, massageado, sem pular nenhum, sem acrescentar outros. Durante a aplicação, outro ponto importante é o óleo a ser passado no corpinho do bebê. Ele deve ser vegetal (extraído das plantas) e não mineral (extraído do petróleo). Os mais indicados são: de amêndoa-doce, côco, girassol, gergelim e uva.

Outros benefícios da Shantala são: a diminuição das cólicas, melhoria da respiração do bebê, aumento dos impulsos energéticos, melhora do sistema imunológico, e qualidade do soninho do bebê! Para as mamães, a prática ajuda a desenvolver a sensibilidade do toque e a entender mais a linguagem do bebê. Fisicamente, como a mãe deve esticar as pernas para apoiar o bebê sobre elas, também ajuda a alongar, deixar a coluna forte e flexível, e massageia o abdômen! 




Depoimentos:

“É necessário conversar com a pele do bebê...falar com as suas costas, que tem sede e fome, como sua barriga”  Frédérick Leboyer (obstetra francês que trouxe a Shantala para o Ocidente)

"Tomei conhecimento da aula de Yoga, ministrada pela Adriana no curso de gestante que estava frequentando. Minha filha nasceu em Fevereiro de 2011, e no mês de Abril agora, participamos do curso, o qual foi realmente importante para minha pequena. Durante o curso, ela aproveitou bastante as massagens e em casa foi notável o bem que a Shantala fez a ela, pois ela andava irritada e neste dia dormiu muito bem, além de ter melhorado muito os gases que ela tinha. Estou aplicando as técnicas na nossa rotina, e espero que ela continue a se dar bem e ficar mais feliz. Eu super recomendo". Marcella Santos e Alissah

O curso de Shantala acontece a cada dois meses em grupo. Próximo curso em grupo em 11 DE FEVEREIRO DE 2012. Desconto para clientes Biografia Foto Studio - R$ 100,00 (valor R$150,00).

Local: Av Ana Costa, 388 (Gonzaga- Santos-SP)

AULAS PARTICULARES EM CASA podem ser agendadas:

ADRIANA VIEIRA,  INSTRUTORA DE YOGA |+|AMP|+| SHANTALA-DOULA- JORNALISTA
Tel.: (13) 9787 6693
Skype: adriana1209





sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Os Benefícios do Leite

Obviamente o BioBlog fala de fotografia. É o assunto que mais nos interessa e amamos passar para você novidades e curiosidades, mas temos na Biografia Fotostudio um público muito grande de pais e mães que sempre buscam informações importantes para o crescimento sadio e feliz de seus pequenos. Por esse motivo sempre abrimos um espaço no nosso blog para alertar e informar os pais a respeito de notícias e novidades que os ajudarão no dia-a-dia. Sendo assim, achamos importante dizer da importância do leite na vida de uma criança. Leia abaixo e veja como essa bebida pode se tornar um rico alimento.

O leite é um dos principais (senão o principal) fornecedores de cálcio para o nosso organismo. Os ossos das crianças crescem gradualmente e é importantíssimo adotar uma alimentação equilibrada e incentivar a prática de exercícios, como jogar bola, brincar de esconde-esconde, etc. O cálcio encontrado no leite é um grande aliado a robustez dos ossos. Segundo os médicos e nutricionistas, dizem que crianças de 3 a 10 anos, devem beber aproximadamente 3 copos de leite para um maior fortalecimento dos ossos.

A saúde dos ossos é ainda mais importante na adolescência, já que é a fase onde os estirões acontecem. Os exercícios físicos são indispensáveis, e é recomendado aproximadamente 4 copos de leite por dia.

Outro importante benefício do leite para as crianças é a sua fonte de proteína de alta qualidade e carboidratos. Segundo a Universidade de McMaster, no Canadá, a bebida através de seus nutrientes, hidrata mais do que água durante um exercício físico. Elas se desidratam rapidamente, e é importante ter um repositor à altura.


Além de bonito e gostoso, o leite é altamente nutritivo. Seus filhos merece
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