Mãe natureza

A gravidez é um dos momentos mais marcantes na vida de uma mulher. Seja aos vinte, aos trinta ou aos quarenta, não importa a idade, a mulher estará preparada para ser mãe, afinal, para ser mãe não existe uma receita não é mesmo?

Quando esse momento acontece, muitas mamães querem registrar de alguma forma, seja na lembrança ou no papel, todo esse período de amor e afeto que ocorre desde o primeiro dia que a futura mamãe sente o bebê no seu corpo.

Com isso, a fotógrafa Ivette Ivens  que também é mãe de dois filhos, registrou imagens emocionantes de futuras mamães em cenários da natureza, já que para ela, o momento da gravidez é uma grande conexão com a natureza.

Confira todas as fotos aqui

As mudanças no corpo da futura mamãe!

A mulher, quando descobre que está grávida, inicia uma preparação para a chegada do bebê e para todas as mudanças que virão ao mesmo tempo. Quarto, enxoval, comida e todas as preocupações para o resto da vida dela e do futuro amorzinho.

Com a chegada do bebê, corpo e mente estão prontos para colocar tudo em prática e dar conta de tudo. Neste momento, é como se todos os cinco sentidos da mamãe se ampliassem. Desde olfato até as noções de memória e conhecimentos afloram de forma incrível e espantosa.

O aumento do sono é um dos tantos sinais da gravidez. Nem todas as mulheres conseguem distinguir esse cansaço daquele sentido no dia-a-dia, por isso, se a sonolência não chama a atenção, as dores pelo corpo sim. Principalmente os seios ficam pesados e doloridos, pois a alteração hormonal está preparando-os para a amamentação. Além disso, é preciso ficar atenta a outros desconfortos, como cólicas e muitas idas ao banheiro. A pele também pede cuidados, tanto por ressecamentos, quanto pela quantidade de hormônios em movimento no corpo!

A grávida fica com a sensibilidade à flor da pele. Passa do riso ao choro fácil em segundos! Por isso, para os papais de plantão, toda atenção e carinho com elas é pouco! Ame cada segundinho que a gravidez pode proporcionar ao casal, e não deixe de mimar e cuidar de quem estará chegando à família!

Conheça a Biografia da Gestação

O período de gestação é um dos momentos mais lindos e importantes na vida de uma mulher. São meses de alegria, emoção e dedicação para uma vida saudável de quem ainda vai nascer e merece todo o cuidado possível. Pensando em todos esses momento, nós da Biografia, criamos para vocês a Biografia da Gestação.

Durante todo o período de gravidez, são feitos ensaios com o que há de mais moderno em tecnologia fotográfica e digital. As fotos são selecionadas e armazenadas em nosso banco de imagens. Após o término da gestação, desenvolvemos recordações desse momento tão incrível na vida de uma mulher. Lembranças com um significado marcado para o resto da vida.

Entre em contato conosco e agende sua sessão!

Dia da Gestante

Hoje é um dia mais do que especial, o dia da gestante. Um dia para lembrar do momento em que você descobriu que estava grávida pela primeira vez ou até de começar a pensar como vai ser quando chegar a sua vez. O momento é cheio de sensações mágicas, mas, também, de muitas dúvidas e inseguranças. Por isso, aproveitando data, resolvermos postar um texto falando do tema e deixando aqui registradas algumas dicas e esclarecimentos que são sempre importantes no momento da gestação para que os 9 meses possam ser concluídos da melhor forma possível.

Cuidados Médicos
Ter um acompanhamento de um ginecologista ou de um especialista é um fator imprescindível não só para as mamães de primeira viagem, como para gestantes que já vivenciaram o momento. O médico escolhido deve sempre estar acompanhando todo o ciclo e cuidando para que mãe e filho estejam sempre saudáveis. E, se ficar insegura com a opinião do médico, não deixe de pedir uma segunda opinião, a sua segurança e o seu sexto sentido podem dizer muito sobre a sua gestação.

Exercícios Físicos
Existem atividades e hábitos muito benéficos para o período, como alongamentos (para aliviar partes do corpo muito exigidas durante a gravidez), a prática de exercícios mais leves (para estimular a circulação das pernas), a yoga (para tranquilizar a mente e colabora com o equilíbrio entre a mãe e o bebê) ou, até mesmo,as drenagens linfáticas, quando liberadas pelo médico (para ajudar na retirada de retirar toxinas, reduzir inchaços e melhorar a circulação).

Emoções
Além dos cuidados com o corpo e com o bebê, é importante que a mamãe tenha ao seu lado pessoas que cuidem de seu bem estar emocional. O período da gravidez é um grande turbilhão de emoções e sentimentos, e nada melhor que passar este tempo com pessoas que você pode contar e amar. É muito válido para a gestante participar de cursos, que colaboram com dificuldades e dúvidas, além da troca de experiências e o sentimento de estar com pessoas que entendem esse período. Outro lembrete muito importante é o uso frequente do filtro solar, para evitar o aparecimento de manchas na pele.

Lembranças
Apesar de parecer uma eternidade, os 9 meses de gestação passam voando, por isso, não deixe de registrar esse momento inesquecível. Na Biografia, são oferecidos ensaios fotográficos com todo o suporte para a gestante, acompanhando os meses de todo essa etapa tão importante na vida de uma mulher, além de ensaios para o seu bebê, registrando toda a alegria de sua chegada, desde os primeiros momentos da vida dele.

Parabéns às futuras mamães!

A Beautiful Body

A gravidez é algo mágico na vida de um casal apaixonado, e o parto é o último momento dessa longa jornada. Sendo ele natural ou não, o corpo da mulher sofre algumas consequências que são realidades que muitas mulheres tentam esconder, sejam elas flacidez, cicatrizes e estrias. Pensando nisso, a fotógrafa americana Jade Beall criou um projeto que mostra a beleza e história por trás das mudanças no corpo.

A primeira modelo para o “A Beautiful Body Project” ou em português “Projeto de um Corpo Bonito”, foi ela mesma. Um belo dia Jade entrou em seu estúdio nos Estados Unidos tirou a roupa e fez uma série de fotos com seu bebê de cinco semanas de idade. Era um corpo totalmente diferente daquele antes do parto, por isso não gostou muito do que viu. Mesmo assim, decidiu postar as fotos em seu blog mostrando um lado que não costuma ser mostrado, sendo esse o outro lado da recém maternidade. Seu objetivo naquele momento era mostrar uma mulher extremamente humana, com cicatrizes e histórias para contar, com isso, as novas mamães se sentiriam dignas de serem chamadas de belas e bonitas.

Ao tirar uma foto do abdômen de uma  amiga e postar no Facebook, logo a mesma se tornou um viral e o blog Beautiful Body se tornou popular entre as mães. Várias mulheres começaram a pedir que Jade tirasse suas fotos. A partir daí, a fotógrafa já fez mais de 70 ensaios que estarão no seu livro de mesmo nome, que tem previsão para janeiro do próximo ano. O mais legal disso tudo é que não há retoque nas imagens; as fotos são o que são. Conheça mais sobre o projeto em http://www.abeautifulbodyproject.com/

Dengue na gravidez

Com as temperaturas altas e as chuvas fortes, chega também à época que o mosquito da dengue aparece com força criando riscos em todo o país. Por isso todos devem ficar em estado de alerta. Adultos, crianças, idosos e principalmente as mulheres grávidas.

O principal sintoma da dengue é a febre alta repentina. Esse e os outros sintomas são muito parecidos com uma simples gripe, então é importante ir ao médico fazer os devidos exames. As grávidas devem ir ao médico ao mínimo sinal, para se necessário, começar o tratamento.

Na gravidez, o sistema imunológico da mulher fica mais frágil fazendo com que o efeito do vírus da dengue seja mais grave, tornando-se uma doença muito perigosa e podendo causar complicações.

É muito difícil o bebê ser afetado se a mãe pegar dengue durante a gravidez, mas dependendo do grau da infecção, pode levar até a um parto prematuro. Por isso é importantíssimo prevenir e tratar o quanto antes.

Fique de olho nos sintomas e siga as dicas para evitar ser contaminado!

Sintomas da dengue

·         Febre alta repentina

·         Dor de cabeça

·         Dor muscular e nas articulações

·         Tremores

·         Diarreia

·         Enjoo

·         Perda de apetite

·         Vômitos

Dicas para evitar a dengue

·         Proteja a pele, use calças compridas e manga comprida para ter menos pele exposta.

·         Prefira os locais ventilados e frescos, o mosquito não sobrevive a temperaturas baixas.

·         Use repelentes e mosquiteiros para evitar ser picada.

Será que dá para esperar?

Você pensa em ter outro filho, mas não agora. Você ainda quer aproveitar com o seu companheiro e curtir a fase que vocês estão vivendo, esperar as finanças estabilizarem, esperar o primeiro filho crescer mais um pouquinho... Mas será que dá pra esperar?

Essa, com certeza, é uma pergunta que não sai da cabeça das mulheres: “Será que ainda estarei fértil quando resolver engravidar de novo?”

Ao que tudo indica no futuro isso não será mais uma preocupação, pelo menos não fisiologicamente. De acordo com uma pesquisa feita com células tronco, foi confirmada a produção de óvulos na vida adulta de fêmeas de camundongo.  E isso significa uma esperança para as mulheres, já que o material genético dos camundongos é praticamente idêntico ao nosso, mas até que essa descoberta seja confirmada em seres humanos, a questão do relógio biológico ainda é uma preocupação.

A boa notícia é que, se você já engravidou uma vez, não há nada que impeça a segunda. Depois da primeira gestação o útero da mulher se torna mais resistente, e junto à amamentação é uma proteção para o corpo da mulher. Mas a partir dos 35 anos, fica cada vez mais difícil, e depois dos 43 uma gestação natural é rara.

Isso acontece porque, até o que sabemos hoje, as mulheres nascem com todos os óvulos e estima-se que na primeira menstruação, elas tenham 500 mil óvulos. Esse número diminui com o passar dos anos, e por estarem lá desde sempre, sofrem a ação do tempo, perdendo a qualidade, o que aumenta o risco de fetos com problemas e abortos.

Uma das soluções, bastante comum, usada hoje em dia é o congelamento de óvulos, que deve ser feito até os 35 anos. São congelados cerca de dez óvulos, sendo possíveis duas gestações. Este tratamento completo custa entre R$ 2 mil e R$ 5 mil, com uma taxa anual de R$ 1 mil, podendo ser usados nos dez anos seguintes.

É claro que não poderiam faltar aquelas recomendações básicas: alimentação correta, não fumar, não beber excessivamente, praticar atividades físicas, não estar nem abaixo nem muito acima do peso. Seguir essas recomendações ajuda a manter a fertilidade em ordem. Vale lembrar que os métodos anticoncepcionais não atrapalham a fertilidade, apenas variam o tempo de retomada. Informe-se, planeje-se, e saiba a hora de parar com os anticoncepcionais.

Dicas para dormir durante a gestação

Dormir e descansar são os verdadeiros desejos das mulheres grávidas, mas elas só conseguem fazer isso nos primeiros meses, devido aos hormônios e o excesso de cansaço. Mas assim que a barriga começa a crescer e a ansiedade aumenta tudo muda, e dormir se torna cada vez mais difícil... Por isso vamos dar algumas dicas para dormir como um bebê, durante os nove meses de gestação.

No comecinho da gestação...

Os hormônios, que dão suporte para a gestação, deixam as grávidas com muito sono durante o primeiro trimestre. Então aproveite: escolha uma posição na cama e durma.

• Vão ocorrer várias mudanças do organismo nesta fase e dormir ajuda o processo, sendo assim, não deixe de dormir quando estiver com sono.

• Mantenha o quarto arejado, todo escuro, use roupas confortáveis para dormir e tenha pensamentos relaxantes.

• Durma cedo, entre 22h e 24h.

• Se a ansiedade não te deixar dormir, é normal, mas para isso não acontecer, procure manter-se informada do que está por vir para se sentir segura sobre sua própria gestação.

• Se estiver sentindo os famosos enjoos matinais à noite (isso pode acontecer!) jante mais cedo, e antes de dormir coma algo bem leve.

• Se você não ronca e começou a roncar, não se assuste, é só por causa do inchaço causado pela retenção de líquidos. Beba bastante água e diminua o sal, isso pode ajudar.

Quando a barriga começa a crescer...

No segundo trimestre a sonolência excessiva desaparece, sua disposição volta, e a barriguinha começa a crescer.

• Até a 20ª semana, dependendo do crescimento da sua barriga, você ainda pode dormir como quiser, na sua posição preferida, depois disso, dormir de lado pode ser mais confortável.

• Na hora de dormir esteja o mais confortável possível. Você, com certeza, terá que comprar novos pijamas.

• É comum, durante a noite, ter crise de câimbras. Para prevenir, coma alimentos ricos em potássio e cálcio, como banana, e derivados do leite.

Na reta final...

Você estará bem cansada no terceiro semestre, mas será muito difícil dormir. A ansiedade está a mil, a barriga está enorme, e encontrar uma boa posição para dormir é quase impossível. Mas não se desespere, siga algumas dicas e tente relaxar o máximo que conseguir!

• Tente dormir virada para o lado esquerdo. Assim você garante uma melhor oxigenação para você e para o bebê.

• Use travesseiros extras: na cabeça, entre as pernas e apoiando a barriga. Não se preocupe com a cama lotada de travesseiros, use quantos você precisar. Fique confortável.

• Se estiver com insônia e não estiver conseguindo dormir de jeito nenhum, levante, tome um banho morno, leia um livro, e quando estiver sonolenta novamente, volte para a cama.

• Você vai querer fazer xixi o tempo todo, porque o útero está comprimindo a bexiga. Evite líquidos duas horas antes de dormir.

Dormir é essencial para uma boa gestação e para garantir a manutenção do organismo e sustentar a gravidez, então siga as dicas, e tenha uma boa noite de sono.

Como lidar com os desconfortos durante a gestação

Ao se descobrir grávida pela primeira vez, a mulher espera viver um dos momentos mais felizes da sua vida, afinal ela acabou de descobrir que está criando uma nova vida. Mas não podemos esquecer que muitos desconfortos também acompanham essa fase de gestação, o corpo muda e os hormônios ficam loucos.

Mas existem medidas bem simples que podem prevenir e amenizar esses incômodos. Siga essas dicas para que a sua gravidez seja a mais agradável possível.

A náusea é muito comum e a maioria das gestantes já começa a sentir logo nos primeiros dias, não é possível acabar com o problema, mas o que pode ajudar é dividir as refeições em pequenas porções ao longo do dia. Ficar de estômago vazio piora o enjoo, então tenha sempre perto uma bolacha de água e sal.

Logo no começo as mamas já começam a se preparar para produzir o leite, ficando mais sensíveis e aumentando de tamanho. Use um top reforçado bem ajustado ao corpo, isto pode aliviar a sensação de seios doloridos. Aplicar hidratante massageando no processo também diminui a dor e ajuda a prevenir estrias.

Se sentir mais cansada do que o normal é bastante comum, então se for possível tente tirar uma soneca durante o dia.

Manter uma dieta equilibrada com muitas frutas, verduras, legumes e alimentos que são ricos em fibras ajudam a prevenir a prisão de ventre e dores abdominais e hemorroida, pois elas facilitam o trânsito intestinal. Beber bastante água e sucos também ajuda o organismo funcionar melhor.

O crescimento do feto e do peso da barriga geralmente causa dores nas costas.  Massagens, compressas com bolsas de água quente podem ajudar. Mas se a dor foi muito forte, pergunte ao seu médico, ele provavelmente vai recomendar sessões de fisioterapia e exercícios específicos.

Nos últimos meses o ganho de peso é excessivo e as pernas podem ficar bastante inchadas, evite permanecer muito tempo na mesma posição. E descansar com as pernas elevadas também pode ajudar.

A azia surge no final da gravidez, e normalmente dura até o fim, porque o útero passa a comprimir o estômago. Busque alívio em frutas cítricas, água com limão, alimentos e bebidas geladas. E não se automedique, é perigoso! Só tome antiácidos estomacais se forem recomendados pelo obstetra.

Então não há motivos para desânimo, tente passar pelos nove meses da melhor maneira possível, afinal, você está começando uma nova fase da sua vida e sem dúvidas será uma fase cheia de alegrias.

Bastidores da Biografia ::: Maurício e Evelyn

“Hoje o sonho de consumo de todos nós é parar o tempo, e a fotografia nos proporciona isso. É só parar para olhar e ver como o tempo passa rápido.” Esse foi um dos comentários de Maurício sobre a história dele e de sua família com a Biografia Fotostudio. Tudo começou mais ou menos assim...

Foram exatamente dois semáforos que começaram a história entre Maurício e a Biografia. O primeiro semáforo foi atrás de um ônibus, que trazia o adesivo de propaganda da loja. Sabendo da gravidez da esposa Evelyn, um a apaixonada por fotografia, ele olhou e pensou... “Nossa! É aqui pertinho!”. Seguindo caminho, ele parou em um segundo semáforo, bem em frente à Biografia... Aí já era demais... Ele parou o carro e entrou na loja para conhecer. Conheceu os estúdios e o esquema de trabalho e foi aí que tudo começou.

Evelyn fez o Programa de Gestante, tirando fotos da barriguinha crescendo... E em 30 de junho de 2006 nasceu a pequena Anna Victória. E eles não pararam por aí... Anna Victória teve seu momento de estrela mês a mês até completar 1 aninho, tirando as fotos no programa do Bebê. Agora, em 2012, Anna já está completando seu terceiro álbum da Biografia.

Maurício, o papai-coruja, não esconde a alegria de ter as fotos da filha registradas: “Hoje, tirar foto, qualquer pessoa tira, até com e celular, mas o encanto que as fotos da Biografia têm é sem igual.”, elogia. E completa: “Além de tudo isso, ainda podemos contar sempre com a inovação e criatividade deles. Cada vez que vamos lá tem um monte de coisas novas...”.