Passeio no Sol, protegido!

Os dias mais quentinhos são excelentes para dar um passeio com os pequenos, não é mesmo? Mas qualquer voltinha no Sol requer um cuidado redobrado, principalmente em bebês mais novinhos ou de pele muito branquinha! Mesmo com o tempinho nublado, a criançada pode sentir os efeitos do calor.

É importante vestir o bebê com tecidos leves e fibras naturais, de preferência algodão. Os tecidos mais fresquinhos são os mais confortáveis por evitarem que o pequenino fique abafado. Outro bom motivo para escolher este tipo de tecido é o fato dos tecidos sintéticos causarem até brotoejas e assaduras.

É recomendável usar e abusar dos filtros solares a partir dos 6 meses. Neste momento é interessante procurar um dermatologista, ou até mesmo seguir a recomendação do pediatra, pois há grandes variações na composição química desses produtos. Um chapéuzinho é excelente mas não pode ser apertado e precisa ter as abas bem larguinhas.

Ficar na sombra e um tempinho sem a fralda também são bons jeitinhos de refrescar sem criar irritações na pele. Com muito cuidado, é claro, para evitar “acidentes” no percurso. O pequenino precisa de um bom tempo para acostumar com o calor e, também, de muito carinho e proteção para curtir esse momento em família com segurança e muita alegria!

Gravidez no calor!

A estação mais quente do ano é também a mais complicada para as futuras mamães. Os principais sintomas dessa épóca são a sensação de inchaço, a queda de pressão e o aparecimento de manchas na pele. Tudo isso pode ser evitado com simples cuidados, como levar uma garrafinha de água na bolsa, praticar exercícios e se proteger do sol.

Estar sempre hidratada é primordial. O consumo de líquidos no verão é uma recomendação geral, mas que ganha importância ainda maior no caso de gestantes. É necessário repor o que se perde na transpiração e em todo o corpo. 

Devido aos milhares de aumentos hormonais que acontecem durante a gestação, a melanina do corpo feminino pode ficar muito mais presente, o que acaba dando origem as manchas. Por isso, o cuidado com a pele neste período deve ser redobrado. Fltros solares de fatores altos são fundamentais, além do uso de chapéu e muita sombra.

Invista em exercícios fisicos moderados, caminhadas e até mesmo na drenagem linfática, importantissima para a barriga da mamãe. Cuidados simples assim são muito mais que suficientes para aliviar a sensação de inchaço típica da gestação e intensificada pelo verão. 

Se cuidar nunca é demais. Proteger a sua saúde é proteger a saúde do bebê!

Dia de Sol!

É verão, e o calor já chegou com força total aqui no litoral. Com isso, aumentam e muito os cuidados com os pequeninos. Para evitar que as altas temperaturas prejudiquem a saúde, conheça algumas dicas, simples e básicas, para que as crianças pequenas consigam aproveitar ao máximo essa temporada.

A hidratação certamente é o mais importante. Mesmo bebês que estão ainda mamando no peito devem ingerir água. O leite do peito hidrata, mas o consumo de água repõe com mais facilidade os líquidos perdidos no suor e xixi. Para os mais crescidinhos, frutas e sucos são recomendados, principalmente em dias abafados, por deixarem o corpinho hidratado e longe de qualquer risco. Evite também produtos de procedência duvidosa, ou com corantes.

Uma maneira de refrescar as crianças é utilizar roupinhas mais leves, claras e de algodão. Com calor eles costumam ficar enjoadinhos se utilizarem roupas muito pesadas, ou com golas muito justas, então quanto mais arejadas e frescas, melhor! Utilizar um bonézinho também é saudável, principalmente em crianças bem novas, por evitar lesões no couro cabeludo, ainda frágil. Não passe, em hipótese alguma, talco em suas peles ao sair para o sol. Com o calor, o contato do talco pode causar irritação e desconforto.

E uma proteção que é tão importante quanto a água. é o protetor solar. A pele dos pequenos é muito sensível, e ao sol é necessário muito mais cuidado, tanto com horário que o pequeno estará exposto ao sol, quanto com a proteção ao se expor. Crianças de pele clara, pedem fatores bem altos, de 30 a 50 FPS, já quem é mais moreninho, pode usar de 15 a 30, mas é bom consultar o pediatra do seu bebê para saber os níveis aceitáveis. 

É importante deixar a criança aproveitar ao máximo os dias de sol, com brincadeiras e muita diversão, sem esquecer da proteção necessária e de registrar estes momentos tão felizes da vida!

Dicas para fotografar as crianças na praia

Quer lugar melhor para tirar fotos das crianças do que na praia?! Lá elas podem fazer o barulho que quiserem, correr para todas as direções, brincar com diversos objetos e se divertir até cansarem, mas com o sentimento que amanhã será um dia tão divertido quanto o que tiveram. Aproveitando que elas estão de férias e o verão está apenas começando, preparamos uma postagem que te dará dicas valiosas para recordar os melhores momentos desta temporada tão gostosa do ano.

É difícil encontrar uma criança que goste de tirar fotos, ainda mais quando ela está brincando e alguém pede que ela pare e dê um sorriso para a câmera, por isso, o melhor jeito de conseguir uma boa foto é quando ela está fazendo o que gosta e com bastante espontaneidade. O tempo realmente não influencia tanto, ao menos que esteja chovendo. Obviamente os contrastes das luzes são os maiores obstáculos, já que o sol refletido na areia ou na água causa brilho e sombra.

A primeira coisa a se fazer é deixar a criança ser ela mesma. Forçá-la a tirar fotos com poses e sorrisos não é a melhor opção. Deixe-a brincando com os seus amiguinhos, e ache a melhor posição em relação à luz. É claro que uma foto com a criança olhando para a câmera é essencial, então quando ela estiver à vontade, peça com jeitinho. Aí que o sol entra em questão. O sol na cara deixa a criança fazendo careta e com sombra, sendo assim, sempre deixe-o atrás projetando uma luz radiante nos ombros e cabelos.

Não se esqueça de olhar para toda a cena antes de tirar a foto. Deixe o ambiente equilibrado, projetando a criança como objeto principal, ou seja, depois quando for olhar a foto ela chamará a atenção no primeiro momento. Lembre-se que momentos calmos, como o olhar atento ao mar, e o pôr do sol também te rendem boas fotos. Em casos como o de pouca luz, o flash é essencial.

Por último, mas não menos importante, tome cuidado com o seu equipamento. A areia e a água podem afetar a sua câmera. Agora só resta usar as dicas, correr para a praia e aproveitar para tirar lindas fotos de seus filhotes!

Use a luz a seu favor

Se o nome fotografia quer dizer “registro da luz”, não precisaríamos nem mencionar a importância da luz nas fotos, certo? Mas, além de uma grande aliada, a luz pode ser um fator complicador na hora de registrar grandes momentos. Por isso, este post é dedicado à luz e a algumas dicas que podem te ajudar a te ajudar a usá-la a seu favor.

Antes de mais nada, vamos esquecer o flash. Vamos falar de luz disponível, que nada mais é a luz que você está enxergando, seja ela do sol, do dia nublado, de uma lâmpada ou até mesmo de uma vela acesa. Esta é a luz que você irá utilizar e o primeiro passo é analisar a intensidade dessa luz. Muitas vezes, o fator mais positivo de não usar o flash é conseguir transmitir o “clima” do ambiente que está sendo fotografado. Escolha o melhor ângulo e aproveite para transmitir o clima que você está sentindo naquele momento.

Também vale lembrar que você não precisa apontar a câmera para objetos ou pessoas que está fotografando. Basta manter o enquadramento em mente e sair do óbvio. Muitas vezes, o que parece estranho pessoalmente pode resultar numa foto incrível. Por exemplo, ao invés de fazer uma foto comum de pessoas sorrindo, tente pegar um momento natural delas conversando. Ao invés de simplesmente jogar um flash em cima delas, o que acaba intimidando as pessoas que passam a não agir com tanta naturalidade, aproveite a luz, deixe as sombras baterem no rosto delas. Só vale tomar cuidado para que o movimento das pessoas não deixe sua foto “borrada”. Essa dica vale também para objetos. Muitas vezes, a sombra deles fica extremamente interessante quando entram no seu enquadramento.

O chamado “contra-luz” também é um efeito bastante interessante. Essa foto pode ser uma grande sacada num dia de sol, onde o ambiente é muito bonito e as pessoas são apenas um complemento. Bater a foto contra o sol deixará o ambiente claro e com detalhes de somente a silhueta das pessoas. Não é sempre que é tão simples fazer esse tipo de foto, mas com um pouco de treino, elas podem sair simplesmente maravilhosas.

E não dá para falar de luz e não falar do sol. Muitas pessoas gostam de fotografar em dias nublados, mas o sol possui um toque especial. Uma dica bacana é aproveitar os primeiros minutos do dia, logo após o nascer do sol. Pode parecer um grande sacrifício acordar tão cedo, mas nesse horário, o sol possui um dourado muito especial que traz resultados fantásticos nas fotografias. Vale acordar um pouco mais cedo, aproveitar para dar uma volta na praia, curtir o nascer do sol e registrar esses momentos para sempre. 

Falando de Fotografia ::: Dicas para fotografar o seu filho

Para ter uma boa foto, seu filho não precisa ser um modelo, e vocês, mamães e papais, não precisam ser fotógrafos profissionais. Não é muito fácil achar uma criança que adora tirar fotos. Quando ela é ainda bebê, se mexe muito e não sabe exatamente o que está acontecendo. Já um pouco mais crescida, não tem muita paciência, e não pensa como nós adultos, ou seja, não tem a idéia de que aquele simples momento será registrado para o resto da vida. Portanto, a partir desta postagem queremos dar algumas dicas que facilitarão os papais e mamães a tirar lindas fotos, registrando momentos que serão recordados para sempre.

Caso ele seja bem novinho, o principal é deixá-lo à vontade, não forçando nenhuma situação. Permita que ele esteja fazendo o que goste, com os seus brinquedinhos favoritos. Se quiser uma foto em que ele tenha que olhar para a câmera, chame a atenção com brinquedinhos que dão alegria à seu filho.

Quando ele crescer e já tiver o hábito de andar, você deve sempre tirar as fotos de acordo com a altura do seu filho. Se agache e deite no chão se for o caso. É importante “olhar nos olhos” do seu filho, para não forçá-lo a ficar olhando para cima, e em muitos casos, voltar o seu olhar contra a claridade. O enquadramento é importantíssimo.

Além do enquadramento, a luz é outro quesito fundamental para a qualidade da foto. O flash é muito legal em ambientes mais escuros, mas quando você quiser fotografar seu filho num parque por exemplo, deslique o flash, e aproveite o recurso de modificar o ISO. As câmeras digitais atuais nos auxiliam bastante, e lembre-se que quanto menor o ISO, mais luz você precisa, ou seja, num dia de sol é recomendado utilizá-lo no 100, já em momentos com menos luz, use no 400. A câmera digital ajuda, mas não faz tudo sozinha, então ache uma sombrinha caso o sol esteja muito forte. Se não tiver como, aí sim use o flash.

Graças à tecnologia atual conseguimos tirar os olhos vermelhos e focar um objetivo automaticamente. Aqui os únicos segredos são, ter um objetivo em mente para focar, e ler o manual da máquina para saber como ativar essas funções.

Lembre-se que o personagem principal é o seu filho, sendo assim, não utilize muitos objetos que possam tirar a atenção e distrair quem for ver o resultado final. Acreditamos que a partir dessas dicas você conseguirá registrar lindos momentos que ficarão sempre eternizados.