Bebês no ano novo!

O réveillon está chegando e quem tem um bebezinho em casa já começa os preparativos para receber 2015 com muito amor, carinho e tranquilidade! Só de pensar na barulheira dos fogos de artifícios, buzinas e gritaria nas ruas, já dá para imaginar o incômodo que o pequeno vai sofrer durante toda a madrugada.

Para começar, sair com o bebê de casa, nem pensar! Fogos e barulhos podem assustar e prejudicar o pequenino. O melhor mesmo é deixar a festa de réveillon acontecer dentro de casa, bem tranquilo com toda a família. Lembre-se que seu bebê não está acostumado com muita bagunça e o ideal é que não saia de sua rotina nesses primeiros dias de vida. Mas se não tiver jeito e você deseja passar a virada de ano na casa de parentes ou amigos, vá bem cedinho e ainda durante o dia, verifique a possibilidade de passar a noite lá. Conforme a hora vai passando e a meia-noite vai chegando, os perigos na rua aumentam em função do consumo de álcool e da “pressa” que todos passam a ter para chegar em seus destinos. Por isso, cautela a todo momento!

Para abafar um pouco as músicas, fogos e gritaria, tente manter fechadas as janelas do quarto, inclusive a vidraça. Outra dica é ligar o ar condicionado no modo ventilação ou um ventilador (sem direcionar o vento para o bebê), que faz um barulhinho e abafa ainda mais o barulho que vem de fora. Se o bebê se incomodar com os estouros, é interessante manter as frestas com algo que vede bem. Se o quarto do bebê fica mais próximo da rua, pode ser uma boa ideia deixá-lo dormir em algum cômodo mais silencioso da casa. Perto da meia noite, quando a bagunça fica mais intensa,

O Ano novo é o momento de transição mais importante na vida dos pequenos. Por isso, fique bem pertinho do seu bebê para deixá-lo mais calminho. Se ele estiver dormindo, deixe-o quietinho, afinal, os bebês não precisam esperar a chegada do ano acordados. Se chorar, pegue-o no colo e cante uma musiquinha para ele ouvir sua voz e perceber que está tudo bem. Receba 2015 com muito carinho!

Final de ano com o seu bebê!

Com a chegada das festas de final de ano, muitos recém-nascidos acabam sentindo os efeitos da mudança de rotina e da correria da época. Porém, é possível amenizar e tranquilizar os pequeninos com algumas atitudes simples que farão toda a diferença para eles.

Um bebê recém-nascido não vai poder participar muito do clima de festas, mas certamente se interessará pelas cores, pelas luzes e pelas músicas típicas. E é importante que a mamãe e o papai lembrem que os excessos podem ser prejudiciais, pois luzes fortes podem gerar futuros problemas oculares nos olhinhos, além de gerar desconfortos com a movimentação.

Outro perigo dos recém-nascidos no ano novo é a alta frequência de barulhos como fogos de artifício, rojões e volumes altíssimos. Como os pequenos têm a audição sensível e se sobressaltam com sons altos, se a festa estiver muito barulhenta, procure deixá-los num lugar mais calmo. Se não houver possibilidade de ficar com a criança em casa, procure estar mais afastado de todo o barulho, pois o sistema nervoso dela ainda está em formação e podem acontecer alguns problemas com ela no futuro. Em casa, evite a música muito alta e, se os fogos estão próximos, feche janelas e proteja os ouvidinhos de qualquer excesso de barulho.

Apesar de tantos cuidados, estar com seu bebê na virada de ano é importante para estreitar laços de amor e carinho, além de tornar toda a simbologia do início do ano importantíssima na vida e na criação das memórias que serão fundamentais para aquele pequeno ser.

Boas festas!

Como fotografar fogos de artifício

Não há quem nunca tenha tentado tirar fotos dos fogos de artifício no Ano Novo. Mas nem sempre conseguimos o melhor resultado. Mas para você conseguir tirar fotografias dos fogos sem borrar e ainda conseguir o colorido perfeito que fica no céu, siga essas dicas e com certeza vai conseguir um resultado melhor.

1.       Hoje em dia, muitas câmeras digitais possuem configurações manuais, e com essas você pode conseguir um melhor resultado. Mantendo o tempo de exposição em no mínimo 2 segundos.

2.       As câmeras compactas, às vezes, dispõem de funções especificas, como “fireworks”. O que pode ajudar bastante no resultado.

3.       O tripé é o seu melhor amigo na hora de tirar fotos de fogos de artifício. Devido ao longo tempo de exposição à câmera precisa de bastante estabilidade para a sua foto não sair borrada.

4.       Na hora de acertar o foco, se o ajuste pode ser feito manualmente, ajuste para o infinito. Assim você estará sempre com o ajuste de foco correto.

5.       Se não é possível ajustar manualmente, procure na sua câmera a função “paisagem” (“landscape mode”). Essa função também focará no infinito.

6.       Desligue o seu flash. Com a claridade dos fogos, o flash não vai ajudar em nada, e às vezes pode até atrapalhar!

É claro que para conseguir a foto perfeita será preciso muita prática e treino, talvez as imagens não saiam boas logo de primeira, então pratique bastante. E feliz Ano Novo!!!

Retrospectiva 2012

Mais um ano está chegando ao fim, e, nesta época, não podemos deixar de relembrar tudo o que passou durante o ano. Por isso separamos algumas WeekPics que foram um grande sucesso no Facebook este ano!

 

E, nós da Biografia, desejamos que o próximo ano venha acompanhado de muito sucesso, novas conquistas e muita alegria.

E que 2013 seja ainda mais incrível do que 2012!

Feliz Ano Novo!

Dicas para as futuras mamães durante as festas

As grávidas não podem abusar, afinal têm que cuidar não só delas, mas como dos bebês que estão para chegar. E nas festas de final de ano isso não pode ser diferente. E a Biografia que todas as nossas futuras mamães aproveitem muito o final de ano, e façam de tudo sem maiores transtornos e complicações, por isso preparamos algumas dicas para curtir, sem abusar.

• Na hora de comer:

Durante as festas de fim de ano e ao longo de toda a gravidez, a recomendação é sempre evitar os excessos, ou seja, as grávidas podem comer de tudo, se não tiverem nenhuma contraindicação do médico.

Mas prefira saladas, evite comidas condimentadas eo excesso de gordura. Evite também carnes cruas e alimentos que podem ter risco de salmonela, como maionese e alimentos com ovos.

Não esqueça que é importante comer de três em três horas. A ceia costuma ser mais tarde, então se lembre de se alimentar antes.

• Bebidas alcoólicas:

Não é permitido nem durante as festas, nem durante toda a gestação. Não é possível saber uma dose segura que poderia ser ingerida durante a gravidez, por isso não vale o risco.

O álcool ingerido chega até o bebê, prejudicando o feto o que pode levar ao trabalho de parto prematuro, aborto e retardo mental.

• Não se esqueça de se hidratar:

Tenha sempre uma garrafinha por perto, principalmente durante a estação mais quente do ano. Beba no mínimo, de dois a três litros de água por dia. Se passar bastante calor, como indo à praia, ou fazendo exercícios, beba mais ainda.

• Precisa fazer compras? Vá acompanhada:

Coma bem, e não se esqueça da garrafa de água! Prefira os períodos com menos movimento. E nunca vá sozinha.

Lembre-se, ao voltar pra casa, descanse bastante. Mantenha as pernas elevadas de 30 a 40 minutos para melhorar a circulação.

• Viagem programada:

Verifique com o seu médico se você está liberada para viajar. Até as companhias aéreas exigem comprovação médica de que você pode embarcar.

Se você puder viajar, leve com você todos os contatos necessários para qualquer emergência.

• Aproveite:

É possível que as futuras mamães aproveitem as festas tanto quanto qualquer um, claro, que elas vão precisar ter um pouquinho mais de cuidado, e repouso do que os outros. As festas e o barulho não incomodam o bebê, então, se divirta sem culpa.

Curta bastante, mas não deixe de compensar no dia seguinte, descansando bastante.