Os principais probleminhas que são característicos da primeira semana são a dificuldade para acordar, a manhã para não dormir cedo, aquela irritaçãozinha e dificuldade para comer num horário diferente do habitual. Por tudo isso, é importante saber algumas dicas que facilitam a transição das crianças para o horário de verão!
Comece fazendo a adaptação aos poucos. Ajustar o tempo nos primeiros finais de semana é bem mais proveitoso, principalmente se o pequeno sofre muito com essas mudanças. Não deixe para acordá-lo em um horário mais cedo (em relação à hora normal) só na segunda-feira. Se adaptar em dias livres ajuda a criança a encarar a semana sem muito desgaste.
À noite, não deixe de pegar no pé deles para dormir cedo e com bastante tempo. Ser rígida com o horário de dormir é importante para estabelecer um tempo confortável de descanso. Se você acordá-lo cedo e deixar que ele durma no mesmo horário (que no relógio será uma hora mais tarde), ficará muito cansado e irritado. Com os bebês, a situação pode ser mais complicada, porém com carinho e atenção isso tudo é facilmente contornado! Comece o ritual de dormir do bebêzinho um pouco mais cedo do que de costume, pois ele tende a demorar mais para pegar no sono.
A criançada costuma também ficar mais resistente para comer, então nessa época, uma boa saída é fazer aquele prato favorito, deixar a criança à vontade e sempre manter uma regularidade no horário do café da manhã e do almoço! Dentro de pouco tempo eles vão se encaixar no horário.
Acima de tudo, o importante é ter muita paciência e força de vontade. Ajudar a criançada a crescer e se adaptar às mudanças de horário já previne que no futuro esse tipo de mudança atrapalhe a vida deles! Além disso, aproveite que agora o dia demora mais para escurecer e curta cada segundinho com eles, sempre com muita diversão e carinho!
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