sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

Grávidas precisam de apoio da família toda

Durante a gestação tanto as sensações de alegria quanto as de tristeza aumentam demais, devido a vários fatores. A futura mamãe pode se emocionar com um comercial de TV e dois minutos depois estar brigando com todos da casa.

Essas mudanças ocorrem por fatores fisiológicos e emocionais. Até a 14ª semana de gravidez, a mulher recebe doses altas de progesterona e estrogênio, que afetam o humor e têm efeito depressivo. Já no segundo trimestre, com o corpo acostumado com os hormônios. No último trimestre as mudanças de humor são causadas pela ansiedade do parto, e pelas dores físicas, como pés-inchados e dores na coluna.

Além dos hormônios, vêm, junto com a gravidez, todas as preocupações de se tornar mãe, todas elas passam pela fase de achar que não serão capazes de cuidar do seu bebê. E ainda se vão e conseguir perder os quilos extras que ganharam durante a gestação. E para completar, se sentem na obrigação de estarem sempre radiantes, com medo e vergonha de reclamar e admitir que a gravidez não é só felicidade, como é imposto pela sociedade.

Toda essa irritação é descontada nas pessoas mais próximas, como o marido, a mãe, a sogra e as amigas mais íntimas. Por isso, elas precisam de extrema compreensão de toda a família. É com eles que ela vai poder conversar francamente sobre as preocupações, medos e dúvidas. E é necessário que seja dada bastante atenção e um valor especial para tudo o que a grávida fala.

Mas lembre-se, se essa tristeza, irritação e desânimo forem constantes, o indicado é procurar um bom médico pra se certificar que não se trata de algo mais sério, principalmente se a gestante já passou por alguma crise de depressão anterior, pois assim ela tem mais chances de desenvolver a doença na gravidez e no pós-parto.

Por tudo isso, é importante que a família, e amigos também, façam com que a futura mamãe se sinta acolhida, apoiada e reconfortada. Cobranças e julgamentos não ajudam em nada. E o simples gesto de acompanhá-la nas consultas, pode fazer com que ela não se sinta sozinha.


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